أبرز الميزات
غني بالمغذيات ومضادات الأكسدة لنظام غذائي صحي مثالي لأنواع من المقبلات والتزيين يمكن تجريبه مسلوق جيدًا أو مقطّع إلى نصفين أو بإضافة عليه قشدة طازجة مع القليل من الكافيار لوجبة غداء دسمة مثالي لتناول الطعام المخفوق أو المسلوق أو كوجبة خفيفة مقلية أو مقلي أو مخلوط أو مضاف إلى الكاري في العشاء 
