- إنه مصدر جيد للبروتين والسيلينيوم ، بينما توجد الدهون بشكل ضئيل.
- كما أنه غني بفوائد أحماض أوميغا 3 الدهنية.
- احفظها بالثلاجة.
- قرقفان مثالي لتحضير السمك بالكاري وقلي السمك.
- يمكن شويها وسلقها وإضافتها إلى أطباق حساء المأكولات البحرية المفضلة لديك.
يتمتع جميع محبي المأكولات البحرية بالنكهة الهادئة من سمك كوكفان من اللولو متوسط الحجم. إنه سهل الطهئ وليس له رائحة قوية. نحن نبذل الكثير من الجهد لضمان أن المنتجات آمنة للاستهلاك والالتزام بمعايير الجودة العالية. يقوم فريق الخبراء لدينا باختيار المأكولات البحرية وفحصها وتعبئتها يدويًا لضمان أعلى مستويات الجودة والسلامة.
الفوائد
التخزين
نصائح الطبخ
ملخص المنتج
- <ul> <li>سمك قرقفان وسط طازج من اللولو مع لحم طري ونكهة لذيذة
- مصدر غني بفيتامين د وأحماض أوميغا 3 الدهنية
- إنه منخفض الدهون ونسبة عالية من البروتين
- مصدرها بعناية لضمان جودة جيدة
- يمكن شويها أو قليها أو تحميصها والمزيد
- مناسب لعمل الكاري بحليب جوز الهند والمانجو الخام
- يُعرف أيضًا باسم سمك كودوفا والباراموندي