أبرز الميزات
يحتوي على فيتامين ب 12 والبوتاسيوم والحديد مصدر غني بالفوسفور والنحاس يتم الحصول عليها بعناية لضمان الطعم والملمس والجودة يمكن شويها وتحميصها وقليها مثالي لعمل الأسياخ وإضافتها إلى المعكرونة والريزوتو وما إلى ذلك. يُعرف أيضًا باسم كونثال و كانافا و كالامار 
